Mit o burakach (2/9)

Pozycja na liście
Przesłane do "https://viralexy.com/mity-o-jedzeniu/"
Zatwierdzony
mity o burakach

Jak anemia to buraki – to mit powtarzany przez nasze mamy i babcie. Jednak okazuje się, że buraki zawierają niewielkie ilości potrzebnego w walce z anemią żelaza, ponieważ zawierają go jedynie 0,8 mg w 100g. Aby zaspokoić dzienną dawkę żelaza trzeba by zjeść ok 45 kg tego warzywa w ciągu dnia. Nie negujemy prozdrowotnych właściwości buraków,sami uwielbiamy je w wersji kiszonej ale w walce z anemią znajdziecie lepszych sprzymierzeńców!

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

mit o ziemniakch

Mit o ziemniakach (5/9)

mity o jedzeniu

Mit o twarogu (6/9)