Mit o mleku (4/9)

Pozycja na liście
Przesłane do "https://viralexy.com/mity-o-jedzeniu/"
Zatwierdzony
Mit o mleku

Mleko krowie jest dla nas bezwględnie zdrowe! No nie do końca, to niestety kolejny mit. Z wiekiem powinniśmy zmniejszyć ilość spożywanego mleka, a często nawet zupełnie wykluczyć je z diety. A wszystko przez to, że im jesteśmy starsi tym mniej posiadamy laktazy, czyli enzymu odpowiedzialnego za rozkładanie laktozy. Właśnie z tego powodu możemy odczuwać dyskomfort brzucha, gazy a nawet biegunki. W Polsce aż co czwarty dorosły ma problem z prawidłowym trawieniem mleka! Wpływają na to również przebyte choroby i spożywane leki.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

mity o jedzeniu

Mity o rybach (8/9)

mit o cytrusach

Mit o cytrusach (9/9)