Mit o ziemniakach (5/9)

Pozycja na liście
Przesłane do "https://viralexy.com/mity-o-jedzeniu/"
Zatwierdzony
mit o ziemniakch

Ci którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy najczęściej wykluczają ze swojej diety ziemniaki, uważając je za zbyt tuczące. A to kolejny mit! W 100 g. ugotowanych ziemniaków znajduje się zaledwie 73 kcal, więc to nie one tuczą, ale sosy czy masło, które do nich dodajemy! I jeszcze jedno! Ziemniaki pełne są witamin i minerałów. Wspaniale wpływają na układ nerwowy i perystaltykę jelit.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

mit o kawie

Mit o kawie (1/9)

mity o burakach

Mit o burakach (2/9)